Πρώτα δοντάκια και στοματική υγιεινή του βρέφους - λίστα PDF
Τα πρώτα δόντια εμφανίζονται σε διαφορετικό χρόνο σε κάθε παιδί. Η λίστα αφορά τη φροντίδα και την προετοιμασία για συζήτηση με ειδικό στον πρώτο χρόνο ζωής. Δεν εντοπίζει την αιτία του πόνου ή άλλων συμπτωμάτων και δεν ορίζει θεραπεία.
Το πρώτο δοντάκι σημαίνει τακτικό καθαρισμό
Μια σύντομη, ήρεμη ρουτίνα επαναλαμβάνεται ευκολότερα από την προσπάθεια να γίνουν όλα τέλεια. Ο φροντιστής καθαρίζει τα δόντια του βρέφους. Χρησιμοποίησε μικρή, μαλακή οδοντόβουρτσα και απαλές κινήσεις. Αν το παιδί αντιδρά ή η φροντίδα προκαλεί πόνο, ζήτησε από τον οδοντίατρο να σας δείξει έναν κατάλληλο τρόπο για εσάς.
Διάλεξε οδοντόκρεμα σύμφωνα με τις συστάσεις για το παιδί
Οι συστάσεις για το πότε αρχίζει η χρήση φθοριούχου οδοντόκρεμας διαφέρουν από χώρα σε χώρα. Γι' αυτό συμφώνησε με τον οδοντίατρο το συγκεκριμένο προϊόν, την περιεκτικότητα σε φθόριο και την ποσότητα που θα χρησιμοποιείτε. Μην αυξάνεις την ποσότητα με δική σου πρωτοβουλία. Τα σκευάσματα φθορίου για κατάποση δεν αντικαθιστούν το βούρτσισμα· η πιθανή χρήση τους απαιτεί εξατομικευμένη σύσταση.
Το μασητικό δεν χρειάζεται να είναι παγωμένο
Έλεγχε πάντα τις οδηγίες, την καθαριότητα και την κατάσταση του μασητικού. Ένα κατεψυγμένο αντικείμενο μπορεί να τραυματίσει τα ούλα, ενώ ένα κορδόνι ή κόσμημα στον λαιμό δημιουργεί κίνδυνο στραγγαλισμού. Μην βάζεις τυχαία μικροαντικείμενα στο στόμα του παιδιού. Αν ο πόνος επιμένει, ρώτησε πώς να αντιμετωπιστεί αντί να επιλέξεις ένα τζελ από διαφήμιση.
Δεν σημαίνει κάθε σύμπτωμα οδοντοφυΐα
Η σιελόρροια και η ανάγκη για μάσημα δεν εξηγούν όλες τις αλλαγές στη συμπεριφορά του βρέφους. Ο πυρετός, η διάρροια, η σαφής επιδείνωση της σίτισης ή η ανησυχητική υπνηλία χρειάζονται αξιολόγηση κατάλληλη για την περίσταση. Μην περιμένεις να βγει ένα δόντι αν το παιδί είναι άρρωστο. Αν υποψιάζεσαι τραυματισμό ή τερηδόνα, επικοινώνησε με οδοντίατρο.
Λίστα προετοιμασίας
Δημιούργησε μια ήπια ρουτίνα
- Ετοίμασε μια μικρή οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες, κατάλληλη για βρέφη· διατήρησέ την καθαρή και σε καλή κατάσταση.
- Από την εμφάνιση του πρώτου δοντιού, βούρτσιζε απαλά τα δόντια του παιδιού δύο φορές την ημέρα, και πριν από τον ύπνο.
- Συμφώνησε με τον οδοντίατρο την κατάλληλη οδοντόκρεμα, περιεκτικότητα σε φθόριο και ποσότητα ανάλογα με την ηλικία και τις τοπικές συστάσεις.
- Φύλαγε την οδοντόκρεμα και τα άλλα σκευάσματα μακριά από το παιδί· μην το αφήνεις να ρουφά ή να τρώει οδοντόκρεμα από το σωληνάριο.
Έλεγξε τους τρόπους ανακούφισης της ενόχλησης
- Αν χρησιμοποιείτε μασητικό, διάλεξε ένα κατάλληλο για την ηλικία, έλεγξέ το για φθορές και χρησιμοποίησέ το υπό επίβλεψη σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Ψύχε το μασητικό μόνο αν και όπως επιτρέπει ο κατασκευαστής· μην το βάζεις στην κατάψυξη.
- Μην φοράς στο παιδί κολιέ ή άλλα κοσμήματα οδοντοφυΐας και μην δένεις το μασητικό γύρω από τον λαιμό του.
- Συζήτησε τα φάρμακα και τα σκευάσματα για τα ούλα με γιατρό ή φαρμακοποιό· μην χρησιμοποιείς βενζοκαΐνη ή παχύρρευστο διάλυμα λιδοκαΐνης στοματικής χρήσης για τον πόνο της οδοντοφυΐας.
Σύνδεσε τη φροντίδα με την παρακολούθηση από ειδικό
- Οργάνωσε την πρώτη οδοντιατρική επίσκεψη στον πρώτο χρόνο ζωής· ρώτησε πότε να γίνει μόλις εμφανιστεί το πρώτο δόντι.
- Μην προσθέτεις ζάχαρη στα τρόφιμα ή τα ροφήματα του βρέφους ούτε γλυκά υλικά στην πιπίλα ή στο μασητικό.
- Μην αποδίδεις αυτόματα στην οδοντοφυΐα πυρετό, διάρροια, σαφή επιδείνωση της σίτισης ή αδιαθεσία· ζήτησε ιατρική συμβουλή.
- Σημείωσε αλλαγές που παρατηρείς στο στόμα και ερωτήσεις για τον καθαρισμό· συζήτησε με τον οδοντίατρο πόνο, τραυματισμό ή υποψία τερηδόνας.
Ερωτήσεις για συζήτηση με ειδικό
- Ποια οδοντόκρεμα, περιεκτικότητα σε φθόριο και ποσότητα να χρησιμοποιούμε σύμφωνα με την ηλικία και τις τοπικές συστάσεις;
- Πώς να καθαρίζουμε απαλά τα δόντια του παιδιού μας και πότε να προγραμματίσουμε έλεγχο;
- Ποια συμπτώματα χρειάζονται επικοινωνία με γιατρό και ποια με οδοντίατρο;
Συχνές ερωτήσεις
Αν ένα δόντι εμφανιστεί αργότερα, σημαίνει ότι υπάρχει πρόβλημα;
Ο ρυθμός ανατολής των δοντιών διαφέρει. Η λίστα δεν χρησιμεύει για αξιολόγηση της ανάπτυξης. Αν η απουσία δοντιών ή άλλες αλλαγές σε ανησυχούν, συζήτησέ τες με οδοντίατρο ή γιατρό.
Γιατί η λίστα δεν δίνει μία οδοντόκρεμα για όλες τις χώρες;
Οι τοπικές συστάσεις για το φθόριο στα πολύ μικρά παιδιά διαφέρουν. Ζήτησε από τον οδοντίατρο να επιλέξει προϊόν και ποσότητα για τη δική σας περίπτωση· μην εφαρμόζεις αυτόματα συμβουλές από άλλη χώρα.
Μπορεί ο πυρετός να θεωρηθεί απλώς οδοντοφυΐα;
Μην θεωρείς ότι η οδοντοφυΐα εξηγεί τον πυρετό ή άλλα συμπτώματα ασθένειας. Ζήτησε ιατρική συμβουλή κατάλληλη για την ηλικία και την κατάσταση του παιδιού. Τα επείγοντα συμπτώματα απαιτούν βοήθεια από τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
Πώς να χρησιμοποιήσεις τη λίστα;
Σημείωσε όσα έχουν συζητηθεί ή προετοιμαστεί και πρόσθεσε τις δικές σου συνεννοήσεις. Η σημείωση ενός στοιχείου δεν επιβεβαιώνει την ασφάλεια, την κατάσταση της υγείας ή την πραγματοποίηση ιατρικής διαδικασίας. Επέστρεψε στη λίστα όταν αλλάξουν οι ανάγκες της οικογένειας.
Πηγές και ενημέρωση
- NHS Best Start in Life - How to take care of your baby or toddler’s teeth
- HSE Ireland - Looking after your child’s teeth
- HSE Ireland - Your baby and teething
- US Food and Drug Administration - Safely Soothing Teething Pain in Infants and Children
- Narodowy Fundusz Zdrowia / pacjent.gov.pl - Jak dbać o zęby mleczne
- NHS - When to get urgent medical help for babies and children under 5